ຂໍແນະນຳແຜ່ນຮັບປະທານອາຫານສະແຕນເລດທີ່ຫຼູຫຼາຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບຢ່າງພິຖີພິຖັນເພື່ອການຕັ້ງໂຕະທີ່ສະຫງ່າງາມ ແລະບໍ່ມີເວລາ.
